簡単スリム・シェイプアップ!　スリムサポート情報局　Myスリムウォーキング講座

スリムdeウォーク虎の巻 > 私の実体験スリムレポート

私の実体験スリムレポート

私の実体験スリムレポート私の実体験スリムレポート


第一話：私は気づいてしまった・・・

私は、大学を卒業し、働き始めてから、少しずつ、少しずつお腹が出てきました。

「第一話：私は気づいてしまった・...」詳細はこちら

第二話：勉強開始。

まずは、ダイエットに関する本を大量に買い込み、独り自分が経営する整体院にて患者さんがいないときに合間を見ては読みまくりました。

「第二話：勉強開始。」詳細はこちら

第三話：私流のダイエット実践。

実際にダイエットを開始しました・・・

「第三話：私流のダイエット実践。」詳細はこちら

第四話：勉強開始から2ヶ月後・・・。

●ダイエット開始時（07.07.30）⇒体重79.2ｋｇ、体脂肪率24.3％
●現在　　　　　　　（07.10.11）⇒体重71.9ｋｇ、体脂肪率18.8％

「第四話：勉強開始から2ヶ月後・...」詳細はこちら

ページの上に戻る
「スリムdeウォーク虎の巻」TOPへ戻る